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芋頭炆排骨

Nov 5, 2011 3:57 PMPublicPageviews 1618 0



今日行街市見到d芋仔好靚,阿姐話呢隻芋仔好粉、好香,於是就買來炆排骨,

炆好後偷食一舊順便試味,哦!又真係得喎,芋仔真係好粉同好香。



芋頭炆排骨

 

材料:腩排1條,細個芋頭2  蒜頭2粒剁茸 砂糖2茶匙 麵豉醬1湯匙半

 

汁料:老抽1湯匙、生抽1湯匙  冰糖1小粒  水適量

 

做法:1. 腩排切成細件,芋頭去皮切件或滾刀

2. 燒熱鑊下少許油將芋頭改入去爆炒至微黃盛起

3. 燒熱鑊下少許油將腩排放入煎至兩面微黃盛起

4. 燒熱鑊下少許油將蒜茸略爆加入麵豉醬及砂糖炒開

5. 加入爆好的排骨及汁料(老抽、生抽同水) 水要蓋過排骨煑至滾;收慢火去炆,至排骨就淋時才加入芋頭同炆一陣
再作最後調味即可。

 

 

註:腩排切細件去炆較易炆淋。

芋頭爆過才去炆,就不會炆至變糊。

加入芋頭于排骨時可視乎有否須要多加點水。

芋頭最後才加入排骨去炆,不要炆得太久。

水份量多少視乎喜唔喜歡汁多;如汁量多請自行加添調味汁料

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