BB日常食譜
2) 老黃瓜煲赤小豆扁豆水比ｂｂ飲， 清熱利尿
BB日常食譜:
1) 鴨腎紅蘿蔔瘦肉煲冬瓜粥
1) 鴨腎紅蘿蔔瘦肉煲冬瓜粥
2) 老黃瓜煲赤小豆扁豆水比ｂｂ飲， 清熱利尿
3) 南瓜玉米雞蓉粥
4) 白菜紅蘿蔔瘦肉蓉粥 (白菜莖連米凍水落去煮,壓d汁出來d粥仔度, 菜葉烚熟剪碎後加落粥仔度煮滾)
5) 玉米蛋黃黃白芽粥 (黃芽白D莖連米凍水落-葉後煮LAM加落粥仔比BB食)
6) 豬潤紅蘿蔔小棠菜粥
7) 鮮鴨腎百合波菜瘦肉蓉粥
8) 用木瓜玉米無花果排骨煮1個鍾, 湯用來煲粥+木瓜蓉同瘦肉蓉比bb食
9) 豬潤玉米/蜜豆/椰菜粥
10) 豬潤蕃茄白菜粥
11) 豬潤紅蘿蔔小棠菜粥
12) 鮮鴨腎百合波菜瘦肉蓉粥
鴨腎(去奶積，清熱，開胃)紅蘿蔔瘦肉煲冬瓜粥
鴨腎(去奶積，清熱，開胃)紅蘿蔔瘦肉煲冬瓜粥
13) 南瓜玉米雞蓉粥
玉米蛋黃黃白芽粥 (黃芽白D莖連米凍水落-葉後煮LAM加落粥仔比BB食)
玉米蛋黃黃白芽粥 (黃芽白D莖連米凍水落-葉後煮LAM加落粥仔比BB食)
14) 白菜紅蘿蔔瘦肉蓉粥 (白菜莖連米凍水落去煮,壓d汁出來d粥仔度, 菜葉烚熟剪碎後加落粥仔度煮滾)
15) 用木瓜玉米無花果排骨煮1個鍾, 湯用來煲粥+木瓜蓉同瘦肉蓉比bb食
16) 鴨腎乾鮮百合粥
鴨腎乾一個（係營地街mamacare旁邊呀伯度買較好，唔好切碎，用刀界開幾下，出出水）
鮮百合一個（可用鹽擦乾淨ｄ黑色嘢）
蜜棗一個
菠菜 (烚熟剪碎最後落)
16) 鴨腎乾鮮百合粥
鴨腎乾一個（係營地街mamacare旁邊呀伯度買較好，唔好切碎，用刀界開幾下，出出水）
鮮百合一個（可用鹽擦乾淨ｄ黑色嘢）
蜜棗一個
菠菜 (烚熟剪碎最後落)
將鴨腎乾同蜜棗同米一齊煲...d粥差唔多就放鮮百合煲多陣就得,最後加埋（菠菜葉)
記住鴨腎乾要係生米開始一齊煲，因為咁樣鴨腎乾先會出味）
鴨腎乾係有鹹味架? 返來要浸之後出出水, 咁就唔會太多鹽份. 用來煲粥要D味而唔會比BB食. 我一向只建議8個月打後既BB先用鴨臀乾煲粥, 10日煲一次咁, 可幫BB清熱開胃同去奶積.
17) 猴頭姑玉米淡菜江瑤柱瘦肉湯＋２片薑
記住鴨腎乾要係生米開始一齊煲，因為咁樣鴨腎乾先會出味）
鴨腎乾係有鹹味架? 返來要浸之後出出水, 咁就唔會太多鹽份. 用來煲粥要D味而唔會比BB食. 我一向只建議8個月打後既BB先用鴨臀乾煲粥, 10日煲一次咁, 可幫BB清熱開胃同去奶積.
17) 猴頭姑玉米淡菜江瑤柱瘦肉湯＋２片薑
（猴頭姑一定要用薑出出水，之後用手搓乾哂先好用，如果唔係會有ｕｐ味腐竹茨實紅腰豆洋意米西施骨湯比仔仔試吓. 凍水落腐竹, D湯會煲到好似牛奶色咁, 好香, 又有營養. 不過ｂｂ有肚柯時唔好飲，有滑腸清熱作用)
18) 玉米蓉: 用塊好似我哋磨薑蓉果塊嘢，整ｂａｂｙｆｏｏｄ果ｓｅｔ嘢入面有．烚熟條玉米，拿住佢係上面磨，ｄ玉米衣會留係塊版上面，ｄ蓉就會流落俊碗度，好快又簡單
18) 玉米蓉: 用塊好似我哋磨薑蓉果塊嘢，整ｂａｂｙｆｏｏｄ果ｓｅｔ嘢入面有．烚熟條玉米，拿住佢係上面磨，ｄ玉米衣會留係塊版上面，ｄ蓉就會流落俊碗度，好快又簡單
注意事項:
****(魚, 牛肉果d我唔出住, 魚, 牛肉呢d 有d bb 8個月前食過冇事, 但有d bb因父母有遺傳過敏症, 對食物要特別小心, 所以我唔可以公開講邊個月既bb應該食同唔食, 安全情況下10個月-1歲期間由少少魚肉開始先)
****鮮百合: 10日食1次就夠, 新鮮百合有少少清熱潤肺潤腸作用, 唔好食太密,
****腎煲既湯因為要落２－３隻先夠味，１歲打後先飲少少啦，太細個比太濃味， 食咗佢唔肯食其他。仲有太濃味對ＢＢ都唔好ＬＯＲ。用１／２個煲粥試吓先，少少味， 又有益。
****百合只係用黎調味定係可以食呢 ＝新鮮既往不究煲咗會溶，ｂｂ可以食
咁係用鮮鴨腎煲定用鴨腎乾煲呢 ＝我用乾既， 新鮮現在唔易買到， 你知有話我知， 我都想用．
****鮮百合: 10日食1次就夠, 新鮮百合有少少清熱潤肺潤腸作用, 唔好食太密,
****腎煲既湯因為要落２－３隻先夠味，１歲打後先飲少少啦，太細個比太濃味， 食咗佢唔肯食其他。仲有太濃味對ＢＢ都唔好ＬＯＲ。用１／２個煲粥試吓先，少少味， 又有益。
****百合只係用黎調味定係可以食呢 ＝新鮮既往不究煲咗會溶，ｂｂ可以食
咁係用鮮鴨腎煲定用鴨腎乾煲呢 ＝我用乾既， 新鮮現在唔易買到， 你知有話我知， 我都想用．
****淮山係用鮮定乾呢 ＝ 新鮮／乾既我都有用／不過乾既我會用中藥
房冇漂過果ｄ．打碎佢可以比ｂｂ食， 唔好太多， ２－３條， 不過有感冒便秘唔好食．
房冇漂過果ｄ．打碎佢可以比ｂｂ食， 唔好太多， ２－３條， 不過有感冒便秘唔好食．
****點解bb唔食得茅根呢 ＝ 茅根好寒， ｂｂ太細當平日保健飲，唔雖要落，飲太寒涼既飲料ｂｂ脾胃唔好，晚上會瞓得差ｄ．如果小朋友出水荳煲來飲， 先至落．
