兩式氣功促進新陳代謝 - 張群湘博士 - 2011年3月31日本期再介紹兩式易學且實用的養身氣功，如果兩式一併操練，對全身的經脈之氣及相應的臟腑功能有良性促進作用，並利於排出體內新陳代謝產生的廢物，以達到防病強身的目的。雙推式雙推式的功法主要由理身功衍生而來。理身功常練可促進全身氣血運行，減緩精神壓力，適合體質較弱者。動作要求 左腳向左移，約平肩寬，腳尖向前，同時雙手指尖相對向上托，至肘與肩同高時，十指交叉，反轉前推。如此反覆八次。呼吸要求 雙手上托及外展時吸氣，前推時呼氣。意念要求 盡量放鬆、情緒安靜。作用 益氣活...More
兩式氣功促進新陳代謝 - 張群湘博士 - 2011年3月31日本期再介紹兩式易學且實用的養身氣功，如果兩式一併操練，對全身的經脈之氣及相應的臟腑功能有良性促進作用，並利於排出體內新陳代謝產生的廢物，以達到防病強身的目的。雙推式雙推式的功法主要由理身功衍生而來。理身功...More
Carbohydrates Function & FactsCarbohydrates are aldehydes or ketones that are made up of carbon, hydrogen and oxygen. The basic carbohydrate unit is a sugar molecule - monosaccharides- glucose, galactose and fructose. Carbohydrates make up almost all the organic matter on Earth and are important to all forms of life.Our liver breaks down carbohydrates into glucose before producing the energy molecule adenosinetriphosphate (...More
Carbohydrates Function & FactsCarbohydrates are aldehydes or ketones that are made up of carbon, hydrogen and oxygen. The basic carbohydrate unit is a sugar molecule - monosaccharides- glucose, galactose and fructo...More
Helen Musselwhite : Art and Illustration - Home More
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Erdem Saskia lace-trimmed silk-chiffon dressIvory silk-chiffon dress with white lace detailing. Erdemsleeveless dress has a sheer lace collar, an overlay at top that extends into two sheer draped panels that can be worn at front as sleeves or draped at back, a tulle under layer at top, a scalloped trim at hem, has a sheer cream tulle section at top of back, pleat detailing at back of skirt, a concealed hook and zip fasteni...More
Erdem Saskia lace-trimmed silk-chiffon dressIvory silk-chiffon dress with white lace detailing. Erdemsleeveless dress has a sheer lace collar, an overlay at top that extends into two sheer draped panels that can b...More
又係聽老歌嘅時候.....又係細個時成日聽嘅歌......The Official Website of Joni Mitchell BOTH SIDES, NOWROWS and ***Flows*** of angel hairAnd ice cream castles in the airAnd feather canyons everywhereI've looked at clouds that wayBut now they only block the sunThey rain and snow on everyoneSo many things I would have doneBut clouds got in my wayI've looked at clouds from both sides nowFrom up and down, and still somehowIt's cloud il...More
又係聽老歌嘅時候.....又係細個時成日聽嘅歌......The Official Website of Joni Mitchell BOTH SIDES, NOWROWS and ***Flows*** of angel hairAnd ice cream castles in the airAnd feather canyons everywhereI've looked at clouds t...More
肝炎 - Dr. O Chiu - 2011年3月25日肝炎是一個很常見的病，對市民的健康有極大影響，很值得從中西角度來認識，和中西醫互相學習。顧名思意，肝炎便是肝臟發生炎證 (Inflammation)。為何會發生呢？很多人都知道有甲型肝炎病毒和乙型肝炎病毒，它們亦是最流行的肝炎病毒，但亦只是五類肝炎病毒中的頭兩類，還有丙、丁和戊型，另外如腮腺炎病毒（Mumps）、德國的疹病毒（Rubella）、EB病毒等，均可引致肝炎。除病毒引起之肝炎外，最常見的原因便是酒精所引致的（Alcoholic Hepatitis），在西方衞生情況較好的地方，酒精是引起肝炎的主因，...More
肝炎 - Dr. O Chiu - 2011年3月25日肝炎是一個很常見的病，對市民的健康有極大影響，很值得從中西角度來認識，和中西醫互相學習。顧名思意，肝炎便是肝臟發生炎證 (Inflammation)。為何會發生呢？很多人都知道有甲型肝炎病毒和乙型肝炎病毒，它們亦是最流行的肝炎病毒...More
翡翠色橄欖油 - 鄭立勳 - 2011年3月28日近年煮餸愛用有機牛油、椰子油或橄欖油，貪其香氣濃郁而且營養豐富。尤喜用小量水和鹽煮菜，到上碟時才加油，讓溫熱的菜把油香散發出來，更能保持養分和香味 。去年到克羅地亞旅行，一如其他地中海城市，田園間常看到小片葡萄園和橄欖園，但在商店內卻不易買到當地紅、白酒或橄欖油。問當地旅遊公司負責人Emil Peteh這奇怪現象，原來這個前共產國家，當年每人只有半份工糊口，幸好地多人少，大家都開拓屋旁土地，種菜養雞外也種葡萄橄欖，過半自給自足生活。因所釀造的酒和橄欖油原意只為家中自用，所以市...More
翡翠色橄欖油 - 鄭立勳 - 2011年3月28日近年煮餸愛用有機牛油、椰子油或橄欖油，貪其香氣濃郁而且營養豐富。尤喜用小量水和鹽煮菜，到上碟時才加油，讓溫熱的菜把油香散發出來，更能保持養分和香味 。去年到克羅地亞旅行，一如其他地中海城市，田園間常看到小片葡萄園和橄...More
蛤蚧:中藥裏的羅密歐與茱麗葉 - 李藝明 - 2011年3月28日問世間情是何物？直教生死相許！若你不懂得，不妨到藥材店門外駐足看看中藥裏的羅密歐與茱麗葉—蛤蚧。蛤蚧，又叫仙蟾，是壁虎科的動物的一種。壁虎，古時亦叫守宮，魏晉時期，已有不少記載說，用朱砂飼養壁虎後，宰殺焙乾研粉，塗在處女手臂上，形成守宮砂。當少女破處後，守宮砂就會消失。究竟是否真有其事？後世很多醫家認為，可能只是虛構情節，又或者是真有其事，但真正製法經已失傳！不過，壁虎科的蛤蚧與性荷爾蒙關係密切，倒是不爭的事實。蛤蚧「一雄一雌，常自呼其名」，蛤蚧的名字...More
蛤蚧:中藥裏的羅密歐與茱麗葉 - 李藝明 - 2011年3月28日問世間情是何物？直教生死相許！若你不懂得，不妨到藥材店門外駐足看看中藥裏的羅密歐與茱麗葉—蛤蚧。蛤蚧，又叫仙蟾，是壁虎科的動物的一種。壁虎，古時亦叫守宮，魏晉時期，已有不少記載說，用朱砂飼養壁虎後，宰...More
緣來自印度 - 倪秉郎 - 2011年3月28日一女子，一煥發的愉悅面容，一瑜伽，一生命的欣然喜樂。今天，Ella已可以擔當瑜伽導師了，她卻仍是追隨那位當年的啟蒙老師，在感覺上古老、基本、柔和的式子中，for fun地持續練習，或者說修練。以前她是嬌美的小妮子，脂粉不施的上班，做其新聞行政人員，穿梭於頭條特寫、放料收風、集齊回響、廣布宣傳；今天她的工作依舊，面龐卻在成熟中透出古銅光澤，彷彿和烈日炎熱的陽光氣聯上一線。似曾相識我受心理影響，看着她一幅幅穿上印度傳統服飾的照片，黝棕色調的膚顏，雖然認定了她過去十多年所受的影響，但仍...More
緣來自印度 - 倪秉郎 - 2011年3月28日一女子，一煥發的愉悅面容，一瑜伽，一生命的欣然喜樂。今天，Ella已可以擔當瑜伽導師了，她卻仍是追隨那位當年的啟蒙老師，在感覺上古老、基本、柔和的式子中，for fun地持續練習，或者說修練。以前她是嬌美的小妮子，脂粉不施的上班...More
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