近年，香港很流行香薰，常用於美容方面及治療一些病症如鼻敏感、失眠等。但亦有很多關於香薰的負面新聞，例如：使用香薰油產品引致火警、一些香薰產品含有化學物質有害健康、引致孕婦流產或引起身體不適等。其實香薰是從天然植物中選取一些有獨特香味而又有治療價值的精華。香薰油的使用源遠流長，早於古埃及時代已有記載可用於治病，中東地區的人發現精華油具殺菌和防腐功效。
香薰油用途廣泛，可用來謢理身體各部份、治療疾病、舒緩情緒等:
l 護膚: 可將某種香薰油加入面膜中，有深層清潔、淨化肌膚、改善皮膚瘕疪、滋養細胞、活現皮膚生機等功效。其中，用麥皮3湯匙，玫瑰花水或蒸餾水30ml，加底油杏核油/可可巴油5ml，乳香精華油1滴攪混製作面膜，有保濕、去黑班及去縐紋的功效。
l 頭髮護理: 按著個別需要，可將某些香薰油加入天然底油/天然洗髮水/天然護髮素，製作成適合自己的護髮用品。例如，將可可巴/椰子油10ml加1滴依蘭精華油及1滴迷迭香製作成護髮油，使頭髮健康亮澤、防止折斷。
l 足部護理: 某種香薰油可以舒解肌肉疲勞，去水腫，改善踝骨、關節的問題、止汗、除味，治療雞眼、香港腳、靜脈曲張……等等。將底油金盞花2ml、杏仁油8ml，加入絲拍(Cypress)2滴、天竺葵(Geranium) 1滴、薰衣草(Lavender)1滴，用來塗(不是按摩)在患處，可改善靜脈曲張的情況。
l 美化家居: 香薰油有殺菌、消毒、防菌、防蟲、除臭…等功效。將薰衣草/迷迭香1滴在布或香包上，放入抽屜及衣柜內有防蟲用途；用茶樹/檸檬精華油可將鞋柜除味及抗菌。
l 治療疾病: 香薰油治療用途很廣泛，可治療及舒緩感冒、咳嗽、頭痛、鼻敏感、高血壓、低血壓、風濕、口臭、痛症、消化不良、濕疹、蚊叮蟲咬……等等。不同的香薰油及用法舒緩或治療不同的疾病。如感冒可用甜仁油5ml加2滴薰衣草、1滴尤加利按摩喉部、胸口、鼻翼，可舒緩感冒帶來的不舒服感覺。
l 治療情緒: 香薰油針對情緒問題很有功效，可治療失眠、抑鬱症、精神緊張、神經衰弱、沮喪、 焦慮或振奮精神……等等。可用不同的香薰油按摩身體有不同治療效果，如加入依蘭1滴、薰衣草2滴、桔(Mandrin)1滴、西柚(grapefruit)1滴混在一缸水/盤內，用來浸浴或腳十至十五鐘，可鬆弛神經緊張。
使用香薰精華油的安全守則:
1. 由於精華油的濃度很高，容易對皮膚及器官引起傷害，但由於它們的治療能力很強，只要極少量便發揮到很顯著的治療效果，所以適量的調配及應用極為重要。
2. 用量太大會影響腎臟和肝臟，亦會引起皮膚過敏，長時間使用也會堆積於體內形成毒素。
3. 個別的人對精華油的反應分別不同。
4. 對於孕婦、兒童、老年人使用精華油要特別小心。未經稀釋的精華油絕對不能用於他們身上，最好維持1%稀釋度使用。某些精華油是懷孕期及哺育期不能使用，以免引起流產或令餵哺嬰兒中毒。懷孕頭三個月的婦女最好暫不用香薰油。
5. 患癲癇症、哮喘、高血壓、低血壓、腎病和其他過敏症的病人，使用精華油要特別小心。因為有某些精油會令病患突發，所以用前必須進行咨詢了解。如:迷迭香是不適合有癲癇症、高血壓人士及正用順勢療法的人使用。
6. 使用精華油之前，必須了解該油的特性及禁忌。切忌內服精華油及花卉水。
7. 仍未有足夠的能力和經驗去應付某些病情，最好先去請教有專業資格的香薰治療師。
凡事都有它的好處及壞處，只要適當地使用香薰油亦能發揮它的超凡效用，以上提供的配方是適合一般人皮膚，可放心使用。而選購香薰油要留意它的品質，最好向有信譽的商號購買
