Ballet Series: Bunionette Tapping 分享
最近, 有許多的業餘Ballet dancers準備考RAD試.
在我的病人之中不少人有Bunion或Bunionette(Tailor's Bunion).
其實有這些問題的確很頭痛, 因為 跳得越多en pointe/demi pointe越痛.
所以今日同大家分享一下一個Tapping的方法, 給大家一個參考.
這個Tapping的方法源自一個Sydney的Physiotherapist - Lisa Howell.
她實在好experienced在dance injury方面, 我也要向她多多學習.
解像度可能不是太好, 始終是第一次, 請多多包涵.
如果想Skip開場白, 可以跳到2:19看tapping.
大家不防給予一些意見, 或者想知, 又想我試做的TOPIC.
謝謝!
